Pages

Saturday, April 30, 2011

9 bước để xóa quầng thâm dưới mắt

Quầng thâm mắt thường có khuynh hướng tăng dần theo độ tuổi nhiều hơn nếp nhăn hay tóc bạc.
Sự đổi màu da dưới mắt ảnh hưởng đến nhiều người trong chúng ta theo thời gian.
 
Đối với một số người thì quầng thâm mắt có thể tồn tại dai dẳng, đôi khi là do bệnh, nhưng thường là do dị ứng, giấc ngủ không đầy đủ và thậm chí là di truyền. Dù vì nguyên nhân nào thì bạn vẫn có thể giảm thiểu sự xuất hiện của quầng thâm dưới mắt, trong một số trường hợp bạn có thể loại bỏ nó hoàn toàn.
 
Hãy thử một số trong những phương pháp chữa trị được đề nghị dưới đây để tìm ra cách phù hợp nhất với bạn.
Bước 1:
Bạn phải xác định nguyên nhân gây thâm quầng mắt trước khi tìm cách điều trị. Một số điều có thể gây ra sự đổi màu vùng da dưới mắt của bạn:
- Dị ứng
- Không dung nạp được Gluten (dị ứng với bột mì)
- Ngủ không đủ giấc
- Nghẹt mũi
- Sắc tố da bất thường
- Ánh nắng mặt trời
- Mỏng dần theo tuổi già - mỏng lão hóa da
- Cách sống
- Di truyền
- Những nét đặc trưng trên khuôn mặt
Bước 2:
Sau khi đã biết được nguyên nhân gây ra quầng thâm bạn mới tiến hành tìm cách khắc phục nó. Không phải biện pháp sẵn có nào cũng đều phù hợp với bạn, nhưng bạn có thể thử qua các biện pháp khác nhau để kết hợp tìm ra biện pháp tốt hơn hoặc loại bỏ những biện pháp không phù hợp.
Bước 3:
Hãy thử những phương pháp tự nhiên. Một phương pháp tự nhiên chỉ đơn giản là “cây nhà lá vườn” hoặc là những phương thuốc đã được người khác sử dụng trước đó. Một vài phương pháp :
- Xắt dưa chuột thành từng lát dày đắp lên mỗi mắt trong khoảng 10 - 15 phút.
- Sử dụng túi trà lạnh hoặc vài cục đá được bọc trong vải mềm đắp lên mắt trong khoảng 10 - 15 phút.
- Sử dụng khoai tây tươi nghiền nát và đặt nó lên mắt của bạn trong khoảng 30 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm.
 
Bước 4:
Ngủ nhiều và sâu, đặc biệt là vào ban đêm.
- Ngủ đủ giấc khoảng 7 - 9 giờ mỗi đêm.
- Rượu và thuốc lá đều ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn, vì vậy tốt nhất là nên tránh.
- Nạp đủ các vitamin bổ trợ cho giấc ngủ.
- Giảm stress sẽ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn.
Bước 5:
Ăn uống tốt, khỏe mạnh, cân bằng các chế độ dinh dưỡng, dùng các loại vitamin và nhớ uống nhiều nước.
- Ăn nhiều trái cây và rau quả.
- Giảm lượng muối.
 
Bước 6:
 
Sử dụng các biện pháp thẩm mỹ nhưng phải dừng ngay khi có dấu hiệu gây kích thích da, phát ban, hay làm cho mắt bạn đau hoặc chảy nước.
 
Bước 7:
Tập trung chủ yếu vào vùng da dưới mắt. Hãy nhớ rằng bất kỳ sự liên hệ trực tiếp nào với vùng da dưới mắt của bạn cũng phải nhẹ nhàng, vì đây là vùng da mỏng manh nhất trên cơ thể của bạn.
- Tránh dụi mắt.
- Mang kính râm để bảo vệ vùng da dưới mắt khỏi sự thay đổi melanin.
 
Bước 8:
Kiểm tra thói quen hút thuốc của bạn và tốt nhất là nên bỏ thuốc lá.
Bước 9:
Thư giãn nhiều hơn nữa. Thư giãn có thể giúp loại bỏ sự căng thẳng và lo âu đã ảnh hưởng đến bạn từ giấc ngủ, ăn uống và nghỉ ngơi. Đổi lại, thư giãn đủ sẽ giúp da mắt của bạn cải thiện khi bạn cảm thấy bớt căng thẳng và thoải mái hơn.
 
Theo PNO

Làm trắng nách

Mùa hè đã đến, bạn rất muộn “diện” những chiếc áo khoét nách nhưng lại bối rối, ngượng ngùng với làn da thâm đen phía dưới. Mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn lấy lại tự tin.
- Dùng một thìa nước chanh, 1 thìa nước ép dưa chuột và một ít bột nghệ. Sau đó dùng hỗn hợp bột này thoa vào nách, để khoảng 20 phút. Sau đó rửa sạch lại bằng nước.
- Dùng dầu dừa để lau vùng này hằng ngày.
- Một số loại chất khử mùi có thể chính là “thủ phạm” khiến nách bị đen. Nên dùng phèn bột để thay chất khử mùi.
- Dùng nửa quả chanh trà xát vào vùng nách khoảng 10 phút, sau đó rửa lại với nước ấm. Chanh được sử dụng như một chất tẩy trắng sẽ giúp cho vùng da thâm đen dưới nách sáng dần lên.
- Dùng viên vitamin E hay nhựa lá lô hội để thoa lên vùng nách.
- Không nên sử dụng chất khử mùi trực tiếp lên trên bề mặt da, vì nó có thể chính là thủ phạm khiến cho vùng da dưới nách trở nên thâm đen hơn. Thay vào đó, hãy xịt nó lên quần áo bạn.



- Trộn 1 thìa bột mỳ với 1 thìa sữa chua và 1 thìa sữa tươi, để tạo thành hỗn hợp bột nhão. Dùng bột này đắp lên vùng da dưới nách, sau 20 phút thì rửa sạch lại bằng nước.
- Bạn nên từ bỏ những thói quen xấu như nhổ lông bằng nhíp (Việc nhổ bằng nhíp cũng dễ khiến vùng da ở nách bạn thâm lại, lỗ chân lông to ra, mồ hôi và bụi bẩn bám vào tạo thành những chấm đen trông rất phản cảm) hay vệ sinh không cẩn thận vùng nách.
Nếu muốn tẩy lông đúng cách, bạn nên tham khảo thêm ý kiến chuyên gia. Xin nhắc lại tuyệt đối không nên nhổ lông vì rất dễ gây nhiễm trùng lỗ chân lông dẫn đến nách thâm đen.
- Nên lựa chọn những chiếc áo đươc làm bằng chất liệu cotton giúp thấm hút mồ hôi tốt hơn. Bởi việc ra nhiều mồ hôi cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho vùng da nách bị thâm.

Theo Đẹp

9 "bí mật" nhỏ cho mùa hè sexy

Trời đã nắng lên, lại sắp đến lúc để thoải mái khoe vẻ sexy. Bạn đã sắm đủ những món đồ cần thiết để đón chào một mùa hè rực rỡ chưa?
Bikini: Ngoài những bộ bikini nóng bỏng, mùa hè năm nay chào đón sự trở lại của những bộ áo tắm một mảnh với những gam màu mạnh như xanh lam đậm, đỏ, tím than cùng những đường cắt xẻ táo bạo, bạn chắc chắn sẽ thu hút hàng trăm ánh nhìn!
Phụ kiện cỡ lớn: Khuyên tai dài chạm bờ vai hoặc dạng tròn to bản cùng với vòng cổ, vòng tay thật to, màu trầm… đều khiến bạn trở nên cá tính và thật hợp với những chiếc váy maxi lãng mạn. Nên kết hợp với trang phục thật đơn giản, vì đã là phụ kiện to bản nên chỉ dùng một món làm trọng tâm, nếu không trông bạn sẽ rất… lỉnh kỉnh!
Mũ rộng vành: Đây là món đồ rất quan trọng trong mùa đi biển, không chỉ là phụ kiện làm đẹp, mũ còn giúp bảo vệ da và tóc khỏi ánh nắng gay gắt. Xu hướng mũ năm nay là kiểu dáng rộng vành đơn giản, mang dáng vẻ cổ điển, màu be hoặc màu vàng cói.
Hương mùa hè: Những mùi hương thanh khiết, nhẹ nhàng, mát mẻ chắc chắn là để dành riêng cho mùa nắng như Salvatore Ferragamo Incanto Bliss, Lacoste Touch of Pink, Burberry Summer for Women, Ralph Lauren Summer Romance, Anna Sui Flight of Fancy, Nina Ricci L’Air Du Temps...
Kem chống nắng: Là “vũ khí” bảo vệ da không thể thiếu, đừng quên thoa cho vùng cổ và bàn tay nữa nhé!
Kính râm: Kính kiểu phi công là mốt của mùa hè này, kích thước to bản từ xương lông mày kéo xuống tận xương gò má, màu gọng được ưa chuộng là các màu rực rỡ như vàng, xanh, đỏ…
Kiểu tóc được yêu thích cho mùa hè năm nay không phải là ép thẳng, uốn lọn xoăn hay nhuộm màu rực rỡ mà chính là kiểu tóc đuôi ngựa buộc cao đơn giản, đem lại vẻ năng động và mát mẻ. Kate Winslet, Kristen Stewart và Nicole Kidman là các sao Hollywood đang nhiệt tình lăng-xê kiểu tóc này.
Họa tiết hoa: Sàn diễn thời trang xuân hè 2011 chứng kiến sự đổ bộ ào ạt của vải in hoa sống động, tươi trẻ và tràn đầy sức sống! Đừng nằm ngoài xu hướng này khi khắp mọi nơi, đâu đâu cũng thấy các cô gái trẻ diện sơ mi, váy, khăn choàng đều in hoa.
Quần short: Những chiếc quần short cạp cao sẽ khiến đôi chân trông có vẻ dài hơn. Xu hướng short cho năm nay là may bằng vải kaki, màu ghi, be, nâu sáng. Diện short với bikini khi ra biển trông sẽ thật gợi cảm!
Theo Lửa ấm

Mẹo giặt giảm bớt nếp nhăn quần áo

Một số mẹo giặt giảm bớt nếp nhăn cho quần áo sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian khi là đồng thời cả nhà vẫn mặc được những bộ đồ như ý.
Việc là quần áo sẽ rất vất vả và mất thời gian nếu quần áo quá nhàu, nhiều nếp nhăn. Sau khi sấy xong bạn nên lấy quần áo trong máy ra phơi luôn.
Với quần áo vừa giặt xong, bạn giũ thật mạnh trước khi phơi, nếu giặt trong máy giặt, bạn hãy trải chúng lên một mặt phẳng và lấy tay miết đều lên  những vùng bị nhăn trước khi phơi. Phương pháp này không thể giúp cho quần áo phẳng lỳ nhưng bạn vẫn có thể  mặc được ngay khi cần mà chưa kịp là.
Đối với quần áo tơ lụa hoăch ni lông, bạn có thể cho vào nước ấm ngâm 1 lúc, sau đó dùng sức kéo phẳng ra, các vết nhăn sẽ tự mất đi.
Nếu dùng chế độ sấy thì sau khi sấy xong bạn nên lấy quần áo trong máy ra phơi luôn. Không khí lạnh sẽ khiến các nếp nhăn trên quần áo xuất hiện, do đó, phơi, treo hay gấp quần áo trong khi đang ấm sẽ giúp những nếp nhăn giảm thiểu.
Bạn nên treo quần áo khô lên móc trong tủ quần áo, hạn chế gập lại hay đặt lên những chiếc ghế, chúng sẽ tạo ra nhiều nếp nhăn khi là rất mất thời gian.
Sau khi là xong bạn nên treo ngay lên móc, đừng vứt ở một nơi nào tiện tay để ngừa nếp nhăn mới xuất hiện.
Mua quần áo được làm từ vải không nhăn cũng là một giải pháp giúp bạn đỡ vất vả trong việc là quần áo.
 
Theo Lao động

Để món chiên được giòn

Để món chiên được giòn, bạn có thể tham khảo những mẹo nhỏ dưới đây.
1. Đảm bảo nhiệt độ sôi

Để món chiên được giòn, điều đầu tiên bạn cần chú ý là dầu ăn luôn phải sôi trước khi cho thực phẩm vào. Trong quá trình chiên, phải luôn giữ nhiệt độ sôi để thực phẩm chín, vàng và giòn. Nếu cần, bạn có thể dùng nhiệt kế đo nhiệt độ sôi của dầu, như vậy sẽ chính xác hơn.
 
2. Chọn dầu để chiên 

Dầu dùng để chiên cũng có tác dụng làm cho món ăn của bạn ngon, thơm hơn. Dầu ăn làm từ hạt cải hay đậu nành thường được các bà nội trợ ưa chuộng hơn cả. Loại dầu này ít chất béo, có tính đốt cháy cao, đặc biệt không làm mất đi hương vị đặc trưng của món ăn.
3. Không chiên quá nhiều
Không nên cho nhiều thực phẩm vào chiên cùng lúc, làm như thế món chiên của bạn sẽ thấm rất nhiều dầu và không giòn được. Nên cho từng ít một vào chiên, để đảm bảo thực phẩm luôn ngập trong dầu.
4. Tránh đổ thêm dầu khi đang chiên
Trong quá trình chiên bạn không nên thêm dầu ăn giữa chừng, làm như thế sẽ làm giảm nhiệt độ sôi, ảnh hưởng tới độ giòn của món ăn.
5. Thấm khô thực phẩm trước khi chiên 
Bạn nên dùng giấy ăn để thấm khô thực phẩm trước khi chiên, như vậy dầu sẽ không bị bắn ra ngoài, và độ giòn của món ăn được đảm bảo.
 
Theo PNO

5 lưu ý khi mua nhà cũ

Bạn chưa có tiền để mua một ngôi nhà mới? Bạn sẽ dọn đến sống trong một ngôi nhà đã qua sử dụng? Vậy bạn cần chú ý những gì để không ảnh hưởng đến sức khoẻ, sự nghiệp của mình?
Tìm hiểu tại sao chủ nhân của căn nhà lại bán là rất quan trọng, tìm hiểu xem có phải vì xảy ra những sự cố bất lợi như thương vong, tìm hiểu tình hình về sự nghiệp, gia đình, vận khí từ sau khi mua nhà.
Tìm hiểu bố cục thiết kế của căn hộ: Bố cục không tốt sẽ có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ, ví dụ như cửa ban công, các phòng đối diện cửa, cửa phòng bếp đối diện cửa sổ, cửa nhà vệ sinh đối diện với cửa sổ…đều là bố cục không giữ được của. Ngoài ra còn cần xem vị trí phòng ngủ, phòng khách, nhà bếp…nếu vị trí không tốt thì vận khí sẽ bị ngăn trở.
Tìm hiểu môi trường xung quanh: cần xem xét các vấn đề như môi trường xung quanh, quan hệ với hàng xóm láng giềng. Điều quan trọng trong phong thủy là thiên thời địa lợi nhân hòa, bởi vì khu nhà cũ chắc chắn cũng nhiều vấn đề hơn là những khu nhà mới xây dựng, do đó có quan hệ trực tiếp đến chất lượng cuộc sống sau khi dọn vào sống.
Tìm hiểu vận khí: vận khí vượng hay suy xem như thế nào? Tốt nhất là nên mời thầy phong thuỷ về xem.
“Dọn dẹp” trước khi dọn vào: ở đây chỉ về phương diện phong thuỷ, đơn giản là vào giờ tý dọn nhà, dùng cát, rượu, gạo…(theo phong tục ở từng nơi) trộn với nhau, sau đó rắc từ trong ra ngoài, sau 3 ngày thì dọn sạch, đổ ra ngã tư đường. Sau khi làm xong thì có thể bài trí để vào sống, khi bài trí cần xem đường nước có bị rò ko? đường điện cũ có cần sửa không, sơn tường ra sao? Thay cửa sổ? 

4 mẹo bảo quản vitamin C trong rau, quả

Trong cơ thể, vitamin C giữ vai trò tương đối đa dạng, chúng kìm hãm sự lão hóa của tế bào, kích thích sự bảo vệ các mô cũng như quá trình liền sẹo nhanh, ngăn ngừa ung thư, tăng cường khả năng chống nhiễm khuẩn và chống lại chứng thiếu máu.
Vitamin C được cung cấp chủ yếu qua rau, quả nhưng nếu không biết sử dụng, dễ dẫn đến thiếu gây một số biểu hiện như xuất huyết dưới da, mệt mỏi, căng thẳng, vết thương không lành, hư răng, bội nhiễm...
Cách bảo quản vitamin C trong rau, quả:
- Tốt nhất là sử dụng ngay sau khi hái vì lúc này rau, quả có hàm lượng vitamin cao nhất.
- Nếu mua ở chợ cần chọn loại rau, quả tươi, không dập nát và nên sử dụng trong ngày. Khi để lâu cần cho rau, quả bảo quản trong tủ lạnh.
- Khi nấu nướng cần chú ý: không nên cắt nhỏ rau hay vò nát khi rửa, không nên cho ngay rau vào nước chưa sôi. Không nên mở vung khi nấu canh và không nên để nhiều giờ sau khi nấu mới ăn.
- Đối với hoa quả cần chú ý: không nên ăn một lúc lượng lớn vitamin C mà nên sử dụng lượng vừa phải và đều đặn. Chẳng hạn không nên ăn một lúc 3 - 4 quả cam rồi thôi mà nên ăn đều đặn 1 quả sau mỗi bữa ăn vì vitamin C sẽ không bị thừa và đào thải qua nước tiểu.

Theo SKĐS

15 mẹo vặt với hành tây

Hành tây không chỉ là một loại thực phẩm được sử dụng để chế biến thành nhiều món ăn ngon, mà bên cạnh đó nó còn có nhiều công dụng khác.




1. Cắt hành tây không bị chảy nước mắt
Chắc bạn cũng biết tuyến lệ trong đôi mắt bạn rất nhạy cảm với hơi hành.
Nếu bạn cầm củ hành và cắt một cách bình thường thì hầu như chắc chắn rằng bạn sẽ chảy nước mắt ngay.
Thường người ta dùng nước để khử hơi hành. Bạn có thể để củ hành ngập vào trong bồn nước và cắt hành từ trong đó.
Trường hợp bạn không có bồn nước, có thể dùng một cái tô hay thau nhỏ. Nói chung có càng có nhiều hơi nước xung quanh củ hành càng tốt.
Ví dụ bạn có thể làm ướt củ hành, hoặc nhúng dao vào nước trước khi cắt...

2.  Mẹo cho món cá hấp
Thật khó chịu khi món cá hấp cứ vỡ nát dù bạn đã rất cố gắng nâng niu.
Vài khoanh hành xắt mỏng lót phía dưới sẽ giúp món cá hấp của bạn thơm hơn, và quan trọng là sẽ chín đều, không bị vỡ. 


3.  Khử mùi khê
Lỡ tay nấu nồi cơm bị khê, tất nhiên là cơm khét thì không thể cứu vãn được, nhưng ít nhất bạn cũng có thể phi tang được mùi khê khó chịu đó, nếu lúc vừa phát hiện, cơm còn nóng, bạn cho ít hành tây xắt lát vào nồi rồi đậy nắp lại.
Mùi khê sẽ biến mất, không ám vào lớp cơm ngon phía trên.

4. Luộc há cảo
Tương tự như món cá, há cảo của bạn cũng sẽ chín mềm mà vỏ không bị nát nếu trong nước luộc bạn cho vào ít hành tây xắt lát. Bạn nhớ phải luộc hành sôi rồi mới thả há cảo vào.
5. Chống mốc
Cho hai cọng hành tây vào xì dầu hoặc giấm để giúp chúng không bị mốc.

6. Ngăn ruồi đậu lên thức ăn
Rửa sạch thực phẩm, để ráo nước, đặt vài cọng hành tây đã rửa sạch lên trên, ruồi sẽ tránh xa.

7. Xử lý dao bị gỉ và làm sạch dụng cụ làm bếp

Cắt đôi củ hành tây, chà mặt cắt lên phần dao gỉ, vết gỉ sét sẽ biến mất.
Làm sạch đồ dùng nhà bếp bằng cách lấy rễ hành tây chà bề mặt đồ dùng bám dầu mỡ, đặc biệt với đồ đồng, thiếc sẽ rất sáng đẹp.
Ngoài ra, nếu bạn cắt đôi củ hành tây, lấy mặt cắt chà lên cửa kính. Sau đó, dùng vải khô lau thật nhanh trước khi nước hành khô, mặt kính sẽ bóng loáng như mới

8. Chữa mất ngủ

Nếu thường xuyên bị mất ngủ, bạn hãy đặt một vài miếng hành thái nhỏ ở bên cạnh gối thì giấc ngủ sẽ mau chóng đến tìm bạn ngay.

9. Khi bị cảm

Bỏ hành tây xắt nhỏ vào nấu chín, uống lúc còn nóng, cơ thể ra mồ hôi sẽ hạ nhiệt sốt.

10. Khi bị mụn nhọt
Hành tây rửa sạch, giã nhuyễn đắp giúp làm dịu da, sát khuẩn, tan sưng, chống đau trong các trường hợp mụn nhọt, chín mé, chân bị nứt nẻ, vết thương lở loét, ong hoặc rệp đốt.
11. Chữa tắc mũi
Bạn có thể nhét vào trước mũi một mảnh hành tây sẽ cảm thấy dễ thở hơn.
12. Xua muỗi
Cắt đôi củ hành tây hoặc vò nhẹ rồi để cạnh giường ngủ, những loai côn trùng như ruồi, muỗi sẽ không dám đến gần.
13. Rửa đồ bằng đồng
Cắt một miếng hành tây xát muối vào đem đánh rửa các loại đồ bằng đồng có thể làm cho đồ vật đó được sạch sẽ.
14. Rửa nồi dễ dàng
Sữa bị nấu cháy trong nồi, cạo rửa không sạch, bạn có thể cho một ít hành tây vào nồi nấu chín, sau đó đem rửa rất dễ dàng.
15. Khử mùi sơn
Khi mùi sơn nồng nặc, bạn đặt miếng hành tây bên cạnh, mùi của hành tây hết và mùi sơn cũng hết.







* Mẹo bảo quản hành tây
Củ hành rất dễ bị héo và mất mùi. Để bảo quản tốt, bạn nên gói hành vào trong giấy báo.
Nếu được thì gói riêng từng củ, nói chung trong từng gói số lượng càng ít càng tốt. Sau đó đem cất vào nơi có nhiệt độ mát mẻ, và càng ít ánh sáng càng tốt.
Ánh sáng sẽ làm cho hành bị mất màu nhanh hơn.

Theo TCMN

Nhận biết rau không an toàn

Làm thế nào để luôn đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm? Là một người nội trợ, bạn luôn mong muốn đem lại cho gia đình mình những bữa cơm ngon miệng. “Cơm không rau như đau không thuốc”, bởi lẽ đó, rau rất quan trọng.

Rau cải

Bó cải non mơn mởn, lá xanh ngắt, không dấu vết của sâu bọ và phần thân chắc mập, đều tăm tắp một cách bất thường, đó chính là rau cải được bón nhiều phân đạm nitrat. Bạn không nên sử dụng loại cải này, nhất là ăn sống.
Rau muống
Khi dùng quá nhiều đạm hoặc phân bón lá thì thân rau thường to hơn bình thường, rau giòn, lá màu xanh đen.
Khi luộc rau, nước luộc khi nóng có màu xanh nhạt, khi nguội nước biến thành màu xanh đen và có vẩn kết tủa đen.
Những loại rau này khi ăn xong, nếu tinh ý ta nhận thấy có vị chát.
Giá đỗ
Người tiêu dùng thường thích mầm giá to, trắng, giòn và ít rễ.
Để làm được giá đỗ như vậy một phần rất ít do kinh nghiệm của người làm giá nhưng chủ yếu khi hạt đỗ nảy mầm, người sản xuất đã dùng phân bón lá trộn với các loài thuốc trừ cỏ có tính hướng gốc (để diệt phần rễ cây mà phần mầm cây không bị ảnh hưởng) pha loãng, sau đó tưới lên giá đỗ và ủ lại.
Những loại giá đỗ này khi làm nộm hoặc xào tái ta thấy nước màu mờ đục từ giá đỗ chảy ra đĩa.
Rau cần
Khi thấy thân rau to, ngó rau trắng ngần, rau nhanh bị héo, nếu để đến ngày hôm sau thì rau héo úa, thân khô tóp lại nhăn nheo, khi xào nấu lá rau biến màu xanh đen... là loại rau cần phun quá nhiều thuốc trừ sâu (nhóm lân hữu cơ) và phân bón qua lá.
Rau bí
Khi nhìn thấy ngọn dài và non, khoảng cách giữa các lóng xa nhau, tay cuốn mập và ngắn, ít lông tơ, ngọn bí màu xanh nhạt, lá màu xanh đen... là những loại rau bí bón thừa đạm, phun nhiều phân bón lá và chưa đủ thời gian cách ly.
Mướp đắng

Khi mua, tốt nhất bạn nên tìm những quả mướp đắng nhỏ, dài, trên thân có nhiều sớ gân nhỏ li ti. Quả mướp đắng to, màu xanh đậm, mướt, thân phình nhưng sớ gân bóng loáng là những quả lạm dụng hóa chất làm tươi.
Các loại quả đậu (Đậu đũa, đậu cô ve, đậu Hà Lan, đậu ván...)
Khi nhìn quả bóng nhẫy, ít lông tơ là do người trồng đậu đã bón nhiều đạm hoặc phun quá nhiều phân bón lá.
Nếu quả đậu không có vết sâu bệnh là do người trồng đã phun quá nhiều thuốc trừ sâu bệnh và không đảm bảo thời gian cách ly.
 
Theo TCMN